Plataforma vibratoria ejercicios

Ejercitarse en la plataforma vibratoria

Por: Romeo Fecha: enero 10, 2013 Categoría: Plataforma vibratoria ejercicios Comentarios: 2
plataforma vibratoria

Estos aparatos han resultado ser una revelación y una revolución a la hora de hacer ejercicios. Pero estas máquinas existen desde hace ya algunas décadas pero eran utilizadas como un medio de relajación, para hacerse masajes. Pero en la actualidad son utilizadas para hacer ejercicios y tonificar los músculos. A…Seguir leyendo

Plataforma vibratoria ejercicios

Por: Romeo Fecha: septiembre 11, 2012 Categoría: Plataforma vibratoria ejercicios Comentarios: 2
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En muchos gimnasios podemos ver plataformas vibratorias, pero muchos no saben para qué valen o cómo podemos usarlas. En este artículo arrojaremos algo de luz sobre este tema para que puedas aprovecharte de todas sus propiedades. ¿Qué hacen exactamente estas plataformas? Se trata de un tipo de plataforma en el…Seguir leyendo